【ミニマリスト】世界一簡単！ずぼらを直すたった１つの方法
みなさんこんにちは😌
秋田のミニマリストよしこです！
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世界一簡単な、
ずぼらを直すたった１つの方法。
何だと思いますか？？？
それは！
ずばり！
それは·····
＼ミニマリストになること／
具体的に説明すると、
こんな感じになります(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
.
↓↓↓
.
.
①毎食後、
食器を洗わないと
次の食事が食べられない
→毎回洗うしかないから、
シンクに食器は溜まらない！
.
.
②ペンは、これ1本しか
持っていないから、
紛失したら買わないといけない
→大事に持ち歩くから
紛失しない！
.
.
③下着の枚数も限りがあるから、
洗濯をサボると着るものがなくなる
→定期的に洗濯するから、
未洗濯が溜まらない！
.
.
今の自分にとって本当に
必要なモノだけで生活していると、
.
きちんとした几帳面な人間に
勘違いされます笑
.
それくらい、
ずぼらにとってミニマリストは、
最強すぎる生き方なのです( ´ ` )
.
.
.
というわけで、
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.
世界一簡単な、
ずぼらを直すたった１つの方法は、
.
.
＼ミニマリストになること／
.
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でしたー(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
.
.
.
個別サービスは
公式LINEで募集するので、
今のうちに、お友達登録
よろしくお願いします(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
【サービスのご感想】ZOOM相談サービス
みなさんこんにちは😌
秋田のミニマリスト系
整理収納アドバイザーよしこです！
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今日は、サービスを受けて
頂いたお客様からのご感想です(o^^o)
before afterの写真もありますよー🤗❤
【ZOOMで何でも相談・質問・雑談】サービスのモニターをAさんにして頂きました！
(１時間１５００円のモニター価格で３時間)
どんな内容でどう進めたのか、と
お客様のご感想をまとめましたので、
是非ご参考にして頂けますと嬉しいです(^^)/
〇事前のご希望
実際に出来るところまで片付けたい
〇開始～約30分
今日の目標や、やりたいこと、
お部屋の現状などをヒアリングし、
作業する箇所を決定。
〇２時間半
実際に作業して頂きながら
リモートでアドバイス。
〇ヒアリングからの予想
①現時点での理想像が
明確にイメージ出来ている
→頭の中を可視化できれば、
モチベーション維持、自己肯定感
アップにつながるのでは？
②職場の机は綺麗だが、
家は思い出のモノと日常使いのモノが
混在し片付けがうまくいっていない
→モノとの関係性での分類
(思い出の衣類が日常の衣類と混在など)
につまづいている可能性が高いため、
「使っていないが思い出があり
手放せないモノ」を一ヵ所にまとめる
ことで、今後職場のようにスムーズに
今後の整理収納が進むはず。
→断捨離や片付け関連の知識は豊富
であることから、本人に合ったコツさえ
掴めば今後もリバウンドしない
可能性が高いと思う。
③多趣味で、その道具は手放さなくても
いいと思っている
→断捨離を進めていった先に、
「フェイク趣味」だったと気付く
可能性もあり得ると予想。
(本当に全て大好きの可能性ももちろんある)
〇作業の目標
１ヵ所、理想の空間を作り上げること。
(理想のイメージが一番明確だったタンス上)
〇作業の進め方
ヒアリング、作業場所決定後、まずは
今すぐ手放せそうなモノを間引きして
頂きました。その後は１つ１つモノを
手に取り、モノと対話する形で、
「使っていないが思い出があり
手放せないモノ」の選別の仕方を中心に
アドバイスをさせて頂ながら、
進めて頂きました。
〇サポート後のアドバイス
・完成した理想の空間を小さな部屋と考えて、
１in１outを徹底し、今後必要ないと判断
したものがあれば手放してほしい。
・理想の空間をキープすることで、
行き詰った時の自分を助けてくれる。
・今後ご自分で他の箇所を作業するときは、
今回と同じように小さな空間ごとに行い
自己肯定感を自分に感じさせながら進めてほしい。
・整理(分けること)に慣れる必要が
あるから、一気にやろうとしないほうが
いい。思い出のモノさえ上手く分けられる
ようになれば、暮らしは格段に改善する。
・思い出のモノも減らしたくなったら
その時にじっくり時間を取ってほしい。
・整理に慣れていないうちに思い出のモノに
手を付けると本当は手放したくなかった
大切なモノを間違えて手放してしまう
危険がある。
・今後好きなモノだけの空間になっていく
過程で、「フェイク趣味」(趣味だと
思っていたけれど実はそれほどでも
なかった趣味)が見つかる可能性もある。
〇お客様のご感想
・汚部屋出身であるよしこさんが自分に
合うのでは？と思ったのと、
リーズナブルな価格設定が魅力で
申し込みをしました。
・サポートでは、手が止まったり悩んで
黙ってしまった時には、寄り添い、
いくつかの案を出したり、何を思って
いるかを聞いてくれました。
・一緒に悩んで考えて褒めて認めてくれる
ような声掛けが多く、とても相談しやすい
雰囲気でした。
・優しく温かいお言葉を何度もかけて頂き、
とても良い時間を過ごせました。
・また、声や言葉だけでなく
心の声に耳を傾けてくれるのが
本当にありがたかったです。
・褒めて伸ばしてくれて嬉しかったです。
・事前にヒアリング(お部屋の状態の写真や
間取り、どんな話をしたいか、片付けなら
どんな風にしたいかなど)があると
スムーズなやりとりができると思いました。
・当日に何をやるかリモートで決める形でしたが、
少し時間がもったいないように
感じました。おおよその時間の目安なども
分かると良かったと思います。
・全体的にはまたお願いしたい！という感想です。
以上のとても貴重なご感想を頂きました。
Aさん、本当にありがとうございました！
毎月のオンラインサポートは、公式LINEでのみ募集しています。中旬～月末までの間に翌月の募集を出していますので、
まずはホームページから公式LINEでお友達登録をお願いします😌❤
【片づけ】これで汚部屋卒業しました！ミニマリストのバイブル本５選
みなさんこんにちは😌
秋田の整理収納アドバイザー
ミニマリストよしこです！
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家を片づけたい…そう思ったときに
真っ先に見る本はどんな本ですか？
汚部屋時代の私は、
インテリアや収納のテクニックの雑誌でした！
読んで、真似して、ことごとく失敗。。。
しかし、この5冊を読み行動したことで
長年の汚部屋を脱出できました！
◎収納テクニックを真似しても
上手くいかなかった方
◎どの本を選んでいいか分からない方
◎片づけの本質を知り、
リバウンドしない人生にしたい方
そんな方に全力でオススメできる５冊です！
[目次]
①ミニマリストという生き方 辰巳渚
②ぼくたちに、もうモノは必要ない。
佐々木典士
③わたしのウチには、なんにもない。
ゆるりまい
④自由であり続けるために
20代で捨てるべき50のこと 四角大輔
⑤買わない習慣 金子由紀子
①ミニマリストという生き方
辰巳渚
「ミニマリスト＝モノが少ない人」
という概念が完全に覆されます。
ミニマリストは「生き方のひとつの選択肢」
だということが明確になった一冊。
断トツ『ベスト・オブ・ミニマリスト本 』
数名に取材する形の本で、
それぞれの価値観の違いも見えておもしろいです。
読み物として、ゆっくり読むタイプの本です。
②ぼくたちに、もうモノは必要ない。 佐々木典士
私が初めて「ミニマリストの部屋」で検索して見た部屋は、おそらく佐々木さんのお部屋。佐々木さんにとってのベストなモノの量が、マキシマリスト時代の私にとっては、「何にもない部屋」だったけれど、あの頃は不思議と「ここまでは無理」とは思いませんでした。
そして、この本を読む手を何度も手を止めて不要品を手放していきました。すぐに不要品を手放したくなる、そんな再現性のある著書です。
何かに迷い、モノを手放す手が止まりそうになった時にもオススメの一冊。
タイトルごとにまとまっているので、スキマ時間にパラパラと掻い摘んで読める手軽さもイチオシです！
③わたしのウチには、なんにもない。(シリーズ) ゆるりまい
シリーズ本がたくさんありますが、やっぱり１冊目が好き。漫画でとても分かりやすく、悩みながらも物欲と捨て欲のはざまに生きている彼女の姿がとっても楽しく読める一冊です。
モノを手放していく過程の家族との関係性や失敗談も書かれていて楽しいし、参考になります！
漫画なので、片づけや整理整頓を難しく捉えている方にもオススメ！片づけに方法なんてなくて自分の心に従って動けばいいんだ～と軽く片付けに取り組める一冊。
④自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと 四角大輔
一度手放した本ですが、また読みたくて買いなおしました。２０代にはもちろんピッタリですが、何歳になっても時々読み返したくなります。
手放して快適になるのは「物質的なモノ」より「目に見えないモノ」だと教えてくれる、心がスーッと軽くなる一冊です。
「物質的なモノ」を手放したその先に「目に見えないモノ」を手放して自分の人生に集中できることを教えてくれる素晴らしい本です。
タイトルごとにまとまっているのと、分かりやすい表現で読みやすいです！
⑤買わない習慣 金子由紀子
欲しいものは「既製品の中から探して購入する」と思い込んでカチカチに凝り固まっていた私の頭を柔軟にさせてくれた一冊。
あの頃「インスタの中のみんな」が買い揃えていた白い収納ケース、北欧柄のインテリア雑貨、無印の○○、・・・。これらを購入しなければ素敵な部屋にはならないのではないか？とまで勘違いさせられそうになっていた私を、貧乏性の本来の私に戻してくれるような衝撃の一冊でした。
「だよね！牛乳パックで作ればいいよね！」といった感じに貧乏性根性を肯定してくれました。
本当に欲しいものを買うために、つまらないモノを買わない！という精神を根付かせてくれた一冊です。
いかがでしたでしょうか？
私をマキシマリスト人生を卒業させてくれた「人生を変えた５冊」です。
「物質的なモノ」を減らすのは、正直言って簡単です。ゴミに出せばいいだけ。
でも、それが簡単に出来ないのは、自分の心が「GO」と言っていないから。
「もう手放しても大丈夫」「手放したい」、そう納得させてくれる言葉がたくさん詰まっています。
収納テクニックを真似しても上手くいかなかった方
片づけや整理整頓の本、何を選んでいいか分からない方
片づけの本質を知り、リバウンドしない人生にしたい方
ぜひ一度読んでみてほしいです！(私の楽天roomにも載せています)
ではでは🤗❤
【What in My bag】ミニマリスト 1泊温泉旅行
みなさんこんにちは😌
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13日～14日、
旦那の両親、旦那、私で、
旅館のWiFi以外は電波もなく、
料理も美味しいし、スタッフさんも雰囲気良くて、最高な温泉でした！
その時の荷物をまとめてみました(o^^o)
今回、車での移動でしたが、それでもいつも最小限の荷物を心がけています(o^^o)
多すぎると失くすし、旅行から帰った後の片付けが面倒ですからね！笑
今回の失敗
・無印良品の1番小さいケースに下地とホホバオイルを入れてみたのですが、ホホバオイルは漏れました！そして漏れた小さいケースは、開けるのに至極難儀しました😅オイル入れは改善が必要です！笑
・イヤホンは使いませんでした！
温泉で気持ちよくて、速攻で眠れたので、次回からは温泉旅行にイヤホンは持っていきません🤔
・気候が全然違って、汗もかかなかったのでＴシャツの替えは不要でした。
山の上は、気温低いですよね！すっかり忘れていました！
今回の成功
・髪の毛が伸びてきてヘアゴムを購入しました！そして、それでケーブルを束ねて行ったのでケーブルのゴチャゴチャにイラつきませんでした(o^^o)笑
温泉でも首まで浸かれるしHappyでした！
この位の荷物だと、帰宅後も直ぐに片付けが終わるので、ほんと最高です😍❤
【サービスのご感想】企画レポート☆公式LINE８月無料企画～｢お気に入りを熱く語りましょう｣
みなさんこんにちは😌
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８月の公式LINE無料企画
～地球の暑さに負けず、
お気に入りを熱く語りましょう！～
のレポートです！！！
合計７名の方に参加頂きました(^^♪
「お気に入り」を探すって、
意外と難易度高めで、
皆さん真剣にじっくり
時間をかけて考えて
くださったようで、
たくさんのご感想や
相談も頂きました(^^)/
ひとりひとり
お気に入りの探し方も
選ぶものも違っていて、
自分らしさで選んでくれていて
「ミニマリストっぽいな～」
と楽しくなりました(^^)/
それでは、
商品説明、皆さんのご感想
も含めてまとめましたので、
ご覧ください！
(オレンジの文字は私の感想です)
●動物の写真を
撮るのが趣味のAさん
①カメラ
フルサイズじゃないけれど、
情報量が多すぎず、
私のキャパにピッタリ♪
お店で色々試してみて、
シャッターの重さが１番好き！
タイムラグが無いのも、
動物撮るのに大事なポイント！
この趣味のために
生きているので
「お気に入り」即決でした！
この趣味のために生きている…
なんて素敵。
そう断言できることって
幸せというか、
私もそう断言できる
人生にしたい！
そう思わせられました。
②ズームレンズ
他の製品と比べ、軽くて
私が狙いたい動物たちに
ピッタリなんです！
一番の「推し」には
特にいい感じ！
自分のやりたいことに対して
ピッタリなモノ選びですね～。
他人のレビューより、
自分のレビューを信じたいですね～(^^♪
③書見台
自粛期間中、写真を撮りに
行けない間は１日中読書！
電子書籍も利用するけれど、
時には紙の本も。
読了後は手放したり、
必要なページを電子化する
生活の中で、
インテリアにも馴染むし、
開いたままできれいに
留められるこの書見台。
収納もしやすく、優秀賞です！
生活の変化によって
モノは増減します！
その時の自分のベストなモノ、
ベストな量に柔軟に対応
できると生活は快適ですね～
●自分の心と
向き合っているBさん
①置時計
ホームセンターでの購入品！
薄型で蓋も閉じます！
目覚まし機能も付いていて万能！
超ヘビロテで、家でも
カフェでも図書館でも
使いますが、なんと８９０円！
機能も見た目も価格も
3拍子揃っているって、
感動ものですよね！
●前向きで何でも
「やってみる」Cさん
①ランニングウォッチ
ダイエットを進める中で始めた、
嫌いなランニング。
始めたら意外とハマって、
２か月悩んでいたところ
好みの新色が発売されました！
「君に決めた！」でした！
見た目もかわいい！
機能も抜群！付け忘れたときは
１日しょんぼりします。
「忘れてしょんぼりする～」
なんてもう、嬉しいですよね！
Cさんに選ばれて
幸せな時計さん(*´ω｀*)
●試行錯誤しながらも
一歩一歩頑張るDさん
お気に入りを見つけるために、
色々断捨離しながら
考えてみましたが
熱く語れるものがありませんでした。
断捨離をするときに、
「なぜ買った？」まで考えて
みようと思います！
「語れるものが
見つけられなかった」
ということは、
これから見つけられた時の感動を
たくさん味わえるってこと(^^)/
楽しみですね～♪
応援しています！
●心穏やかでモノを
大切にされているEさん
お気に入りって、
案外ないものですね～
思い返すと、子供のころ、
畳の上に寝っ転がって、
稲の上をさわさわと渡って
家に入ってくる風を受けながら
本を読むのが至福でした。
家の周りの景色も大好きで。
実家に帰ると
「この景色があれば他のものは
どうでもよくなります」
Eさんのメッセージに
ハッとしました！
「お気に入りは、
人工物だけじゃない」と！
生活を便利にするために
道具はあるんですもんね！
景色や風、匂いも
お気に入りに入りますね～(^^)/
①祖母の形見分けのエプロン
エプロンに必要な条件
(色柄に違和感なし、
汚れが目立ちにくく落ちやすい、
しわにならない、シンプル、
家事がしやすい)を
すべて満たしています。
おばあちゃんも形見として
使って生かして貰えて
喜んでますね♪
②自作のペンケース
計算したデザイン、
好きな柄の布で作った
お気に入りです。
③小学生の時
買ってもらった、かぎ針
よく使うサイズが、両かぎに
なっているのがミニマムです！
いくつものお気に入りを
生み出すことができます！
「お気に入りを生み出す」
って最強です！
買わずに思い通りに作る！
初心に返るな～と思いました！
今回の企画で、好きなモノ、
コトをじっくり考えた結果、
改めて美しい景色と静けさが
好きだと気付きました。
きれいなモノも好き、
でもモノの無い部屋で
読書や編み物をするのはもっと好き。
音楽も好きだけど静寂はもっと好き。
「好き」は自分の中にあります！
それを見つけ出せるのが
「ミニマリスト」という
生き方、体験です(^^)/
●ポジティブで、
行動派のFさん
「好きなモノ、
見つからない( ;∀;)
…いや、まだ向き合えて
いないのかも…」
１か月間自主的にminsgameを
しながらずっと考えてみました。
月初め、見つけられなかったのが、minsgameを通してモノと
自分と向き合った結果、
下旬には3点報告いただけました(^^)/
人って変わろうと思えば
変わるんだな～と改めて学びました！
①ノースリーブのワンピース
自分に似合っている色で、
着ていると気分も上がる。
１枚でかわいい、
スタイルよく見える、
素材も着心地も良い。
ダイエットの目標のひとつに
「ノースリーブを着る」
がありました。
人生初のノースリーブ。
たくさん着てあげられているので、
服も生きている感じがします。
服が生きている！そうなんです！
それそれ～って感じです！
②来客用に保管していたハンドソープ
頂き物で勿体なくて
仕舞っていたけれど
来客もほぼ無いので使い始めました。
香りもボトルも好みで、
目にする度、優雅な気持ちに。
使い切りの予定でしたが
「見る度ときめいている自分」
に気づいたのでボトルは
磨いて使っています。
③イヤリング
かわいいのに、
痛くないし着脱簡単！
お気に入りのワンピースにも合います。
今日もワンピース着ています。
今回好きなモノを
探していて気づきましたが、
私、オシャレするのが好き。
好きって分かっていたはずだけど、
改めて気づかされた感じです。
目がいくものが、
洋服やアクセサリーでした。
オシャレのバリエーション
増やさなきゃ…と思って
種類や数を増やしていたけれど、
余計なモノをそぎ落として
「好き」だけに凝縮していき、
色んなことに気づきました。
節約しなきゃ…と
我慢していたネイル。
また爪を可愛くしたいな～
と思いました。
もう、余計なモノは
取り入れません！！！
「もう、余計なモノは
取り入れません！！！」
かっこいい宣言です(^^)/
●家族想いで、
飾らない雰囲気のGさん
①カバン
使えなくなってもまた
同じの欲しいと思うもの。
たまたま出掛けてデパートで
買ったものなので型番など
分からないので大切に使っています。
②ゆびわ
古いスプーンを加工して
作られたゆびわ。
古いものと、スプーンが好き。
アクセサリーをたくさん
手放しましたがこれは
最後まで残ると思います。
③もう履かないスカート
子供が小さいころに
出会ったブランドの、
とってもお気に入りのスカート。
もう履くことはないけれど、
コレクションとして。
衣類としては
役目を終えたこちらのお品。
コレクションとして持ち主を
幸せにしてくれているようです！
モノの役割は自由！
「衣類＝着なかったら不要品」
ではないですからね！
以上で報告は終了です(^^)/
参加いただいた方
ありがとうございました。
今回の参加・不参加問わず、
また不定期で
無料企画は続けていきますので、
参加した～い！と思ったら
是非ご参加お待ちしております。
1日１捨報告会の
オープンチャットも
現在30名以上が参加してくれて、
毎日楽しく報告しあっています！
一人じゃ続かない…
なら一度顔を出して
みてくださいね～(^^)/
初心者から熟練者、
一人暮らしから所帯持ち？
まで色んな方がいますので
ご気軽にどうぞ～
ではでは、良い1日を〜(o^^o)
【メンタル】執着を捨てる！○○すべき！○○であるべき！をやめてみます！
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ちょっと肩の力を
抜いてみることにしました。
実は、最近ちょっと、
肩の力を入れすぎていたなと
反省したんです。
こうしたい！ああしたい！
こうすべき！こうしないと！
こうあるべき！で、ちょっと
頭がカチカチになっていたようです。
パートしてても、家に帰っても、
平日も休日も、なんだか
カチカチした気持ちでした。
しばらくは、ゆったりとした
気持ちで過ごそうかな〜
と、秋めいてきた
夕方に思いました。
みなさん、片付けないと！
モノ減らさないと！
子育て頑張らないと！
そんなことは無いです！
生きているだけで十分！
朝寝坊して、
旦那朝ごはん無し！弁当なし！
ゴミ出し面倒くさくてしなかった。
パートのギリギリまで二度寝！
パートから帰って昼寝！
晩御飯も手抜き！(昨日の私)
いいじゃない、人間だもの。
生き方に決まりなんてありません。
こうなりたいという夢や目標は大切。
でも、それに
苦しめられなくて
いいんじゃないかなと思いました🤗🌼
ゆるーい投稿読んで頂き
ありがとうございました☺
ではでは✋
【片づけ】過去の趣味に振り回されていませんか？
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みなさんこんにちは😌
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私は、ミニマリストになる過程で、趣味だと勘違いしていた｢過去の趣味｣をたくさん手放しました。
端から見たら、趣味まで手放した寂しい人だったかもしれません。
でも、沢山あった｢過去の趣味｣を手放して｢今の趣味｣を厳選しただけなんです。
こんな趣味、ありませんか？
︎︎︎︎︎︎☑︎子育て落ち着いたら再開しよう
︎︎︎︎︎︎☑︎時間できたらやろう
︎︎︎︎︎︎☑︎道具一式、高かったしやらなきゃ損だな〜
︎︎︎︎︎︎☑︎他にもやりたいことあってなかなかできないな
︎︎︎︎︎︎☑︎·····やらなきゃな〜
本当に今やりたいことなら、寝る間も惜しんでやっています！気付いたら勝手に始めています！
やらなきゃ損だな、やらなきゃな、は趣味ではなく義務。
時間できたらやる、は優先順位が低い証拠。
もしかしたら、その趣味、｢過去の趣味｣かも。
｢過去の趣味｣、思い切って手放してみたら、心がとっても軽くなりますよ！
過去に縛られず、｢今｣を思いきり楽しみましょー(o^^o)
