ただの読書メモです。2023.9 めちゃくちゃ参考になる本だったので、 気になる方読んでみてください✨ 以下全文箇条書きです！ ・休む優先順位を上げる ・疲れる原因は「し過ぎ」 ・あえて意識的に「休む」時間、自分と向き合う時間をつくりだす ・疲れを貯め…